Ah, les PN... Nos chers pervers narcissiques. On dirait des chats. Non, en fait, pire. Un chat, au moins, il miaule quand il a faim. Un PN, il te miaule de belles paroles, puis te griffe sans prévenir. La question qui brûle toutes les lèvres après une rupture, c'est : "Combien de temps avant qu'il/elle ne revienne ?"
C'est un peu comme se demander combien de temps avant que votre ex ne commence à liker vos photos Instagram à 3h du matin. On le sait qu'il va le faire, c'est une question de timing. Sauf que, avec un PN, c'est un jeu beaucoup plus sinistre et... addictif, avouons-le.
Alors, combien de temps ? Il n'y a pas de réponse gravée dans le marbre, mes amis. C'est plus flou qu'un bulletin météo en Bretagne. Ça dépend de plein de facteurs, un peu comme la météo, justement. Le niveau de narcissisme du spécimen, son ego, sa source d'approvisionnement (vous, ou une autre malheureuse), et même... la phase de la lune (j'exagère, mais à peine).
Les grandes catégories de retour du PN
Grosso modo, on peut identifier plusieurs "catégories" de retour. Imaginez, c'est comme les promotions chez Lidl : il y en a pour tous les goûts (et tous les budgets... enfin, surtout ceux des PN, niveau ego).
- Le retour "aspirateur" : C'est le classique. Quelques jours, quelques semaines. Le PN sent le vide, l'absence de son jouet préféré. Il panique. Il revient en mode "je suis désolé(e)", "tu me manques", "on peut recommencer ?". C'est le fameux hoovering. Comme un aspirateur qui essaie de récupérer sa poussière (vous).
- Le retour "sniper" : Plus subtil, plus fourbe. Ça peut prendre des mois, voire des années. Le PN attend le moment opportun, la faille, la faiblesse. Il vous observe de loin, prêt à décocher sa flèche empoisonnée. Un message anodin, un like sur une vieille photo, une "pensée pour toi" un jour d'anniversaire. Bref, il tâte le terrain. Attention, danger !
- Le retour "fantôme" : Il/elle ne revient pas directement. Mais vous entendez parler de lui/elle par des amis communs. Il/elle fait en sorte que l'information vous parvienne. C'est une façon de tester votre réaction, de savoir si vous êtes encore "accro". Un peu comme un fantôme qui hante votre esprit.
- Le non-retour (le Graal!) : Bon, soyons honnêtes, c'est rare. Mais ça arrive ! Le PN a trouvé une proie plus juteuse, plus facile à manipuler. Il/elle vous a complètement oublié(e). Considérez ça comme une victoire ! Vous êtes sorti(e) du jeu. Fêtez ça avec du champagne (et un thérapie, tant qu'à faire).
Mais, au fond, pourquoi reviennent-ils ? C'est simple : ils ont besoin de vous. De votre attention, de votre énergie, de votre admiration (même si elle est forcée). Vous êtes leur drogue. Et, comme tout drogué, ils sont prêts à tout pour obtenir leur dose.
La meilleure réponse ? Le silence radio.
Le conseil ultime, celui qui vaut de l'or : le silence radio TOTAL. Bloquez-le/la sur tous les réseaux sociaux, supprimez son numéro de téléphone, évitez les lieux qu'il/elle fréquente. Faites comme s'il/elle n'avait jamais existé. C'est dur, c'est douloureux, mais c'est la seule façon de se protéger et de reprendre le contrôle de sa vie.
Et surtout, n'oubliez jamais : vous valez mieux que ça. Vous méritez d'être aimé(e) pour ce que vous êtes, et non pour ce que vous apportez à l'ego surdimensionné d'un PN. Alors, tournez la page et regardez vers l'avenir. Il y a des gens biens, des gens sincères, qui n'attendent que vous. Promis.
