Run Run Run Run Run Run Run Run

Run Run Run Run Run Run Run Run. On en parle. Beaucoup. Trop, peut-être ? J'ai une confession à faire. Une confession qui risque de me mettre à dos une bonne partie de la population, surtout celle habillée en lycra fluo à 6h du matin. Accrochez-vous bien : je n'aime pas courir.

Les joies supposées du Run Run Run Run

On nous vend ça comme l'activité ultime. Le remède à tous les maux. Le secret de la jeunesse éternelle. "Cours, cours, mon enfant, et tu seras mince, heureux et spirituel !" Vraiment ? Moi, quand je cours, je suis surtout rouge, essoufflée et je me demande pourquoi j'ai choisi de faire ça à moi-même.

On me dit : "Mais tu ne ressens pas cette sensation incroyable après l'effort ?" Honnêtement ? Non. Je ressens surtout le besoin urgent de m'asseoir, de boire un litre d'eau et de maudire l'inventeur du running. Le seul Run Run Run Run que j'apprécie, c'est celui de Run DMC.

Mais pourquoi tant de haine ?

Bon, je n'ai rien contre ceux qui aiment ça. Chacun son truc. Si vous trouvez votre bonheur à enchaîner les kilomètres, tant mieux pour vous. Mais je ne comprends pas. Franchement. Je me demande toujours ce qui pousse les gens à se torturer de la sorte. Est-ce le besoin de se dépasser ? La quête de la performance ? Ou simplement la pression sociale ?

Je pense que pour moi, c'est l'ennui. Courir, c'est répétitif. Monotone. Tu poses un pied, puis l'autre. Tu respires (difficilement), tu transpires (beaucoup), et tu attends que ça se termine. Je préfère largement une activité qui stimule mon cerveau en même temps que mon corps. Le tricot, par exemple. C'est sportif, le tricot, non ?

"Le sport, c'est la santé !"

On nous le répète à longueur de journée. Et c'est vrai ! Mais il existe mille façons de faire du sport. Pas besoin de se forcer à faire quelque chose qu'on déteste. Autant choisir une activité qu'on aime vraiment, et qu'on aura envie de pratiquer régulièrement. Pour moi, ce sera la marche lente avec un café à la main. C'est déjà pas mal, non ?

Les alternatives au Run Run Run Run

Alors, si comme moi, vous n'êtes pas fan du Run Run Run Run, réjouissez-vous ! Le monde est plein d'alternatives passionnantes. La danse, le yoga, la natation, l'escalade, le jardinage… Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. L'important, c'est de trouver ce qui vous fait vibrer, et de vous faire plaisir.

Et si vraiment vous voulez bouger en extérieur, pourquoi ne pas opter pour une bonne randonnée ? Au moins, vous aurez quelque chose à regarder. Des paysages magnifiques, des animaux sauvages… Et vous pourrez toujours vous arrêter pour faire une pause et admirer la vue. C'est quand même plus sympa que de fixer le bitume pendant une heure, non ?

Alors, la prochaine fois que vous croiserez un coureur essoufflé, n'oubliez pas : il y a d'autres façons d'être en forme et heureux. Et si vous êtes un coureur convaincu, tant mieux pour vous ! Mais respectez notre droit à préférer le Run Run Run Run de notre playlist préférée à celui d'un marathon.